Memahami Chondromalacia Patella

Pada lutut manusia, tulang rawan merupakan jaringan keras dan kenyal yang menjadi bantalan bagi persendian. Saat sendi lutut bergerak, tulang rawan melindungi tulang, sehingga tulang dapat meluncur satu sama lain tanpa gesekan.

Namun, tulang rawan di bagian bawah tempurung lutut (patela) dapat melunak dan rusak karena penggunaan berlebihan atau cedera. Kondisi ini dikenal sebagai chondromalacia patella. Saat sendi lutut bergerak, tulang rawan yang aus tidak mampu melindungi ujung-ujung tulang, sehingga menimbulkan gesekan tulang dan menimbulkan rasa nyeri.

Gejala Kondromalasia Patela

• Rasa nyeri tumpul dan sakit di bagian depan lutut, tepat di belakang tempurung lutut.
• Nyeri yang diperparah saat berjalan naik atau turun tangga, atau setelah Anda duduk dalam satu posisi dalam jangka waktu lama atau berlutut dan jongkok.
• Lututnya bengkak dan terasa seperti berderak.

Faktor risiko Kondromalasia Patela

• Orang muda lebih rentan terhadap chondromalacia patella dibandingkan kelompok usia lainnya.
• Chondromalacia patella juga sangat umum terjadi pada pelari, pelari santai, pesepeda, dan atlet sepak bola.
• Orang-orang yang pekerjaannya mengharuskan banyak waktu berlutut, seperti tukang karpet, tukang pasang ubin, dan tukang lantai, lebih mungkin terkena kondisi ini.

Diagnosis Kondromalasia Patela

Pertama, dokter Anda akan menanyakan kondisi kesehatan Anda secara umum dan gejala yang Anda alami sebelum melakukan pemeriksaan fisik secara menyeluruh.

Diagnosis dilakukan berdasarkan gejala yang Anda laporkan, pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang. 

• Tes pencitraan  seperti sinar X, pemindaian tomografi terkomputasi (CT), pencitraan resonansi magnetik (MRI).
• Dalam  artroskopi , seorang ahli bedah membuat sayatan kecil pada kulit pasien dan memasukkan lensa kecil dan sistem pencahayaan untuk memperbesar dan menerangi struktur sendi untuk membantu pemeriksaan.

Pengobatan Kondromalasia Patela

Perawatan non-bedah dapat meringankan nyeri lutut bagi kebanyakan orang dengan chondromalacia patella.

1. Perawatan nonbedah
   • Istirahatkan lutut Anda  dengan menghindari aktivitas yang dapat memperparah nyeri lutut.
   • Gunakan  kantong es atau kompres gel dingin pada lutut yang sakit untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
   • Obat-obatan  termasuk obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen atau naproxen yang digunakan untuk menghilangkan rasa sakit.
   • Fisioterapi penting untuk memperkuat otot-otot di sekitar lutut.
   • Gunakan  plester atau penyangga lutut untuk menjaga agar tempurung lutut Anda tetap lurus.

2. Pembedahan

   Dokter Anda mungkin menyarankan pembedahan (artroskopi) jika gejalanya menetap meskipun telah dilakukan pengobatan konservatif. Selama artroskopi, lapisan tulang rawan yang rusak mungkin akan diangkat. Kesejajaran tempurung lutut atau bagian lain dari lutut Anda dapat dikoreksi untuk mengurangi keausan pada tulang rawan lutut Anda.

Pencegahan Kondromalasia Patela

Anda dapat mengurangi risiko terserang chondromalacia patella dengan mencegah cedera lutut dan penggunaan sendi yang berlebihan.

• Pakailah sepatu yang nyaman dan menopang yang pas dengan ukuran kaki Anda, karena masalah kesejajaran kaki dapat meningkatkan risiko cedera lutut.
• Lakukan pemanasan secara menyeluruh sebelum melakukan aktivitas fisik.
• Sertakan latihan untuk memperkuat otot kaki dan lutut.
• Pertahankan berat badan yang sehat untuk menghindari tekanan berlebih pada lutut.

Buat janji temu di Rumah Sakit Gleneagles

Jika Anda mengalami salah satu gejala chondromalacia patella, hubungi kami untuk mengetahui lebih lanjut tentang Layanan Ortopedi kami di Rumah Sakit Gleneagles terdekat.

Rumah Sakit Gleneagles bekerja sama dengan dokter spesialis ortopedi untuk membantu pasien melalui diagnosis dan pengobatan. Tim tenaga medis multidisiplin yang profesional dan penuh kasih siap memberikan konsultasi dan perawatan terbaik.